V hektickom životnom tempe nájsť rovnováhu a zároveň sa starať o svoje telo je skutočnou výzvou. Svalové napätie je bežným javom, ktorý môže vzniknúť v dôsledku stresu, sedavého spôsobu života alebo intenzívneho fyzického cvičenia. Presne v takýchto prípadoch môže vákuová masáž – bankovanie predstavovať účinný spôsob na uvoľnenie napätia a obnovenia strateného komfortu.

Čo je vlastne Vákuová masáž – bankovanie?

Vákuová masáž alebo bankovanie, je metóda, pri ktorej sa vytvára vákuum nad kožou. Jej cieľom je stimulovať cirkuláciu krvi a lymfy. Na oslabených miestach sa pomocou baniek vytiahne zápal z tela von a organizmus dostane akoby druhý dych. Táto technika je nielen o relaxácii, ale tiež o podpore zdravia a pohody vo viacerých aspektoch vášho života. Tento druh masáže dokázateľne posilňuje imunitný systém. Odporúčame ju kombinovať s inými druhmi masáží. Pozri TU

Výhody vákuovej masáže  – bankovania pre vaše telo

•  Zlepšenie cirkulácie krvi:

Vytvorenie vákua podporuje krvný obeh, čo znamená, že sa zlepšuje prívod kyslíka a živín do svalových tkanív a zároveň sa urýchľuje odstránenie odpadových látok.

• Zníženie zápalu:

V prípade zvýšeného svalového napätia sa často vyskytuje aj zápal. Na druhej strane vákuová masáž – bankovanie môže pomôcť znížiť zápalové procesy v tkanivách, čo prispieva k rýchlejšiemu uvoľneniu svalov.

• Redukcia celulitídy a stimulácia kolagénu:

Vákuová masáž sa často využíva na redukciu celulitídy a v dôsledku toho pomáha rozpúšťať tukové bunky a zlepšuje elasticitu kože. Táto technika môže tiež stimulovať produkciu kolagénu, čo vedie k lepšej pevnosti a pružnosti pokožky.

•   Úľava od svalového napätia a podpora relaxácie :

Vákuová masáž pomáha uvoľňovať svaly, znižuje svalové napätie a zlepšuje flexibilitu a obnovuje elasticitu. Inak povedané, okrem fyzických výhod prispieva aj k relaxácii a uvoľneniu mysle, čo má pozitívny vplyv na celkový stav pohody.

relaxácii a uvoľneniu mysle, čo má pozitívny vplyv na celkový stav pohody.

Prečo by ste mali absolvovať vákuovú  masáž – bankovanie?

• Investícia do zdravia: Bankovanie nie je iba o krátkodobom uvoľnení, ale predstavuje investíciu do dlhodobého zdravia vášho tela.
• Zvýšenie sebavedomia: Zlepšenie stavu pokožky a redukcia celulitídy môžu prispieť k zvýšeniu sebavedomia a pohody vo vlastnom tele.
• Prevencia problémov so svalmi a kožou: Pravidelné bankovanie môže slúžiť ako prevencia rôznych problémov s pokožkou a svalmi.
• Celkový pocit pohody: Výhody vákuovej masáže nekončia len pri fyziologických zlepšeniach, ale prispievajú aj k celkovému pocitu pohody a relaxácie.

Kedy sa vákuová masáž – bankovanie neodporúča:

Hoci má táto technika masáže neskutočné množstvo benefitov, predsa sú stavy, kedy sa neodporúča. Vákuová masáž nie je vhodná pre:

• Tehotné ženy
• Ľudí s kardiostimulátorom
• Pri ochoreniach pečene
• Počas silnej menštruácie
• Tiež pre ľudí, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi
• Pri hemofílii

Vyskúšajte vákuovú masáž – bankovanie a doprajte svojmu telu jedinečnú starostlivosť. Jednoducho nás kontaktujte TU

Sme presvedčení, že táto inovatívna technika môže byť kľúčom k lepšiemu a zdravšiemu životu. Vaše telo si zaslúži tú najlepšiu starostlivosť a vákuová masáž byť tým správnym krokom na ceste k zlepšeniu vášho života.

Životný štýl moderného človeka je často hektický a náročný. Denný stres z práce, rodiny a iných záväzkov môže negatívne ovplyvniť vaše fyzické aj psychické zdravie. Existuje však jedno úplne jednoduché riešenie, ako sa takéhoto napätia zbaviť. A tým je práve antistresová masáž, jedna z najúčinnejších metód na obnovenie harmónie tela a ducha. 

Táto masážna technika vyvinutá francúzskym inštitútom Darphin, vedie k uvoľneniu stuhnutých svalov a odstráneniu napätia. Na druhej strane optimalizuje krvný obeh a lymfatický systém, eliminuje stres a pocit úzkosti. Počas masáže sa masíruje tvár, krk, dekolt, trapézy a paže.

Čo je antistresová masáž?

Antistresová masáž je predovšetkým špeciálna technika masáže, ktorá kombinuje jemné hmaty, tlak a relaxačné pohyby s cieľom uvoľniť svaly, zmierniť stres a podporiť celkový pocit pohody. Táto masáž sa zameriava na konkrétne oblasti tela, kde sa napätie a stres často hromadí. Ide hlavne o krk, ramená, chrbát a dolné končatiny.

Čo môžete očakávať od antistresovej masáže?

Antistresová masáž má jednu veľkú devízu, že sa pri nej budete cítiť uvoľnene a pokojne. Táto masáž nielen, že uvoľní svalové napätie, ale aj stimuluje cirkuláciu krvi, čo môže zvýšiť prísun kyslíka do tkanív a pomôcť odstrániť toxíny z organizmu.

Navyše, antistresová masáž môže mať pozitívny vplyv na vašu psychickú pohodu, tým, že zmierni úzkosť a napätie. Inými slovami, podporuje množstvo kyslíka v tkanivách a zlepšuje krvný obeh. Je žiadúca pri problémoch so spánkom, koncentráciou, pískaním v ušiach, migrénou a vysokým očným tlakom. Prekrvuje tiež pokožku a podporuje kvalitu a rast vlasov.

Čo robí antistresovú masáž tak efektívnou?

Antistresová masáž pracuje s mysľou a telom súčasne. Masér alebo masérka sa stará nielen o vaše svaly, ale aj o váš vnútorný stav. Používajú rôzne techniky na uvoľnenie svalového napätia a podporu relaxácie. Medzi najbežnejšie techniky patria napríklad, masáž tlakovými bodmi, hĺbková masáž a aromaterapia. Vďaka masáži sa rýchlejšie vyplavujú toxíny, hromadiace sa v koži a svaloch.

Čo môže antistresová masáž pomôcť riešiť?

Antistresová masáž je ideálnou voľbou pre tých, ktorí trpia:

• Stresom a úzkosťou (pomáha uvoľniť telo a umožňuje mysli relaxovať)
• Bolesťou v chrbte a krku (zmierňuje svalové napätie a bolesť spojenú s dlhodobým sedením alebo zlým držaním tela)
• Nespavosťou (pomáha zlepšiť kvalitu spánku tým, že uvoľňuje napätie a stres.
• Celkovou únavou a vyčerpanosť (posilňuje energetický tok v tele a zvyšuje vitalitu)

Masáž sa neodporúča, ak človek trpí vysokým krvným tlakom, onkologickým ochorením alebo epilepsiou!

Prečo si vybrať antistresovú masáž?

Naša antistresová masáž je prispôsobená vašim osobným potrebám. Používam kvalitné prírodné oleje a aromaterapeutické esenciálne oleje na zvýšenie účinkov masáže. 

Ak túžite po znížení stresu a napätia,  antistresová masáž vám môže poskytnúť ten zaslúžený oddych a regeneráciu. Navštívte nás  a zažite úžasný pocit harmónie tela a ducha.

Rezervujte si svoju antistresovú masáž ešte dnes a doprajte si chvíle pokoja a relaxácie, ktoré si zaslúžite. Svoju masáž si môžete rezervovať TU .